今話題沸騰中!リンゴ酢で毎日洗顔し続けるとニキビ跡が消える!?を検証!

「リンゴ酢で洗顔?」聞いただけでも「大丈夫なの?」

と心配になりそうですが、

実はあの韓国の大人気アイドル BTS のジョグクさんが

実際に試して話題になったことで 一気に広まりました。

韓国は美肌大国として有名であり、

美肌の人が多く近年そのスキンケアを日本で真似している人も多く

韓国化粧品も数多く販売されています。

今回は韓国のアイドルがニキビ跡に悩んでいたときに行っていた

「リンゴ酢」による洗顔方法をまとめてみました。

お金をかけずに誰でも簡単に出来るのでぜひ試してみてくださいね。

また注意点もありますのでしっかり読んでから行ってください。

目次

なぜリンゴ酢で洗顔するとニキビ跡が消えるのか?

洗面台

なぜリンゴ酢で洗顔するとニキビ跡が消えるのかいくつか理由があります。説明していきましょう。

ピーリング効果がある

まずリンゴ酢に含まれる成分として酢酸・クエン酸・乳酸・コハク酸があります。

これらの成分はニキビの原因となる雑菌やアクネ菌の菌の繁殖をおさえ、ツルツルの肌を保ってくれます。

もともと人の肌は弱酸性ですが、

洗顔フォームや石鹸はアルカリ性が多く洗顔後の肌はアルカリ性になってしまうため、

肌のバリア機能が失われニキビなど肌荒れの原 因になります。

しかしリンゴ酢洗顔により肌を弱酸性にし、過剰な皮脂の分泌を減らしてくれます。

またリンゴに含まれるビタミンC は、肌の引き締め効果や皮脂の調整、

美白効果もあ り、ピーリング効果もあるので、ニキビ肌には最も効果的なんです。

老化を防ぐ

お肌の老化を防ぐ リンゴ酢に含まれるクエン酸は

活性酸素を減らす作用がありお肌の老化を防いでくれます。

毛穴を引き締める

毛穴は皮脂や角質が肌に詰まることで広がります。

リンゴ酢に含まれるアルファヒドロキシ酸には皮膚や毛穴を引き締め、

皮脂の過剰な分泌を減らしニキビ跡の予防もできます。

継続して行うことでだんだんと毛穴が小さくなります。

リンゴ酢を使った洗顔のやり方とは? 毎日のルーチン化で改善

ソープ泡と石鹸

ここまでリンゴ酢の効果を説明してきました。

ここからはリンゴ酢を使用した洗顔の 仕方を説明していきます。

  1. 桶にぬるま湯を 500ml 入れリンゴ酢を小さじ 1 入れよく混ぜる。
  2. よく混ぜたぬるま湯で 10 回~15 回くらい洗う。
  3. 最後に優しくパッティングする。
  4. 水分をタオルでふき取りしっかりと保湿する。

以上です。

とっても簡単なのですぐにでも真似できますね。

リンゴ酢の量はあくまで も目安なので、まずは少しずつ調節してみてください。

特に乾燥肌の人はリンゴ酢の 量を減らして使用することをおススメします。

注意点はリンゴ酢の量が多すぎると肌 がピリピリすることがあります。

洗った後の肌はつっぱり感が強いので必ず化粧水や乳液でしっかりと保湿をすることを心掛けましょう。

特に乾燥肌の人はそのまま放置してしまうと、

乾燥が進みニキビの原因になってしまうので注意しましょう。

おススメの頻度としては、乾燥肌の人なら週に2 回ほど、

オイリー肌の人は毎日行うのが良いでしょう。

ただし肌の状態によっては様子を見ながら行ってください。

また、桶は洗って清潔にしてから使用してくださいね。

どんなりんご酢が良い?ニキビに効くおススメは?

リンゴ酢といってもお店にはいろんな種類が並んでおり、

「どれを選んだら良いかわか らない!」どんな種類のリンゴ酢を選べば良いかご紹介します。

リンゴ酢の中にはハチミツの成分が入っている場合があります。

オススメなリンゴ酢 は、こういった調整の成分が入っていない「純リンゴ酢」が良いでしょう。

ラベルに 「リンゴ果汁」と書いてあるリンゴ酢を選ぶようにしましょう。

不純物やアルコールが入っていないタイプが肌にとって優しく安心で安全です。

まとめ

いかがでしたか?リンゴ酢洗顔のとっても簡単な方法を紹介しました。

ニキビで悩んでいる方や肌のトラブルで悩んでいる方にとってはお値打ちで出来てとても嬉しい情報ですね。あのBTS のジョグクさんも紹介しているのでぜひ試してみる価値ありです。

明日からでもできるリンゴ酢洗顔で皆さんもジョククさんのようにツルツルの肌にな りましょう。

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