山田裕貴の筋肉がやばい！腹筋画像もバキバキで凄い？ワイルドな胸毛も！

2024年1月19日

山田裕貴の筋肉がやばい！腹筋画像もバキバキで凄い？ワイルドな胸毛も！をタイトルにお伝えしたいと思います。

山田裕貴さんは、現在話題作に次々と出演している俳優です。

彼はイケメンであるだけではなく、幅広い演技力も魅力の一つです。

しかしながら、最近では彼の筋肉に注目が集まっています。

この記事でわかること：

山田裕貴の筋肉画像がかっこいい！

実は山田裕貴さんは、かっこいい筋肉を持っているのです。

彼の筋肉の画像を見ると、本当に素晴らしいですね。

まるで鋼のような肉体です。

彼は日常からしっかりと鍛えており、努力を惜しまない姿勢が伺えます。

もともと彼はスリムな体型でしたが、2015年に公開された映画『ストロボエッジ』の役作りのため、肉体改造に取り組んだそうです。

映画の中で演じたキャラクターのために彼は体重を減らしました。

その際、彼の腕が細すぎるという声もありましたが、それを克服するために、彼は真剣なトレーニングを始めました。

本人にとっては、そのキャラクターとイメージが合わなかったようです。

彼は10キロ以上の体重を落とすために、1ヶ月半ほどの短期間で肉体改造に取り組みました。

週に4～5回、雨の日や風の日でも約10km走り続け、自分を追い込んでいたそうです。

あおい

驚くべき努力とストイックさですね。

山田裕貴さんは、映画『闇金ドッグス』や『HiGH&LOW』などのアクション作品に出演することになり、それから本格的な筋トレを始めたとのことです。

特に、『HiGH&LOW』では見事なシックスパックを披露しています。

彼の筋肉は影のある役にもぴったりですね。

さらに、2017年に公開された映画『あゝ荒野』ではボクサーを演じたため、徹底的なトレーニングに打ち込んだそうです。

ボクシング経験がなくても、オーディションを受ける前からジムに通い、本物のプロボクサーのような筋肉美を作り上げるために腹筋の割り方にもこだわったのだとか。

オーディションに合格した後も、プロの指導者である松浦慎一郎さんのもとでプロ用の練習メニューに取り組んでいたとのことです。

彼はプロに近づけば近づくほど役にも近づくと信じており、思い切ってお腹を殴られるトレーニングも30回から50回ほど行っていたそうです。

あおい

ジムの人々も、「本当にプロになるつもりなの？」と驚いていたそうですよ。

山田裕貴の腹筋【画像】はバキバキでやばい！

山田裕貴さんのバキバキの腹筋にも注目したいです。

映画の中では、彼の引き締まった腹筋が見事な形で披露されています。

無駄な脂肪は一切なく、きれいに割れていますね。

このバキバキの腹筋は、トレーニングの成果だと思われます。

また、彼の腹斜筋もしっかりと鍛えられているので、しなやかで腰にかけての美しいくびれも見事に作られています。

女性たちも見とれるような美しいくびれですね。

身長178cmで体重は約63kgの山田裕貴さん。

体脂肪率は分かりませんが、見た目からして一桁台でしょう。

「小学校の頃から硬式野球をしていたけれど、自分はあまり筋肉質ではないと思っていました。

だから自分で鍛え上げないといけないと思いました。ボクシングの映画に出演することを知っていたので、オーディションの時には、ボクシングのスタイルを少しでもアピールできるようにと、ジムに通っていました。」と言っています。

実際にジムでは、ボクシングのトレーニングや有酸素運動（ランニングなど）を継続し、引き締まった無駄のない体を手に入れました。

『ZIP！』という番組に出演した際には、自宅でのトレーニングも実践していることを明かしました。

自宅では、腕立て伏せやバーンマシンを使った筋トレを行っているそうです。

彼は映画『HIGH＆LOW』への出演が縁で、LDHからバーンマシンを借りて、上半身を鍛えているとのことです。

無酸素運動は体力を消耗するため、減量や持久力の向上、ボクシングのパンチのスピードアップにも効果的です。

また、食事面にも気を使っているようで、野菜を中心に摂り、玄米には紅ショウガを乗せた食事をしていたそうです。

野菜をたくさん摂取し、玄米と紅ショウガを組み合わせることで、体脂肪の燃焼効果を高めているとのことです。

自粛期間中の彼の自宅での過ごし方は、「筋トレ、柔軟、食事制限」と答えています。

眞栄田郷敦さんから食事制限の方法を教えてもらい、自炊を中心に、クレソンや青梗菜、ほうれん草などの野菜炒めを作っているそうです。

あおい

体重を細かく管理することで、俊敏なアクションシーンを演じることができるのですね。

山田裕貴は髭濃い？胸毛もワイルドなイケメン？

彼は美男子ですが、「髭が濃い」という評判もあるようです。

以前、彼のインスタグラムでは、濃いひげを見せるワイルドな写真を公開していました。

口元から顎まで、しっかりとひげが生えています。

ワイルドなひげ姿も彼によく似合っていますね！彼自身も、濃いひげをネタにしていましたが、それはかっこいいですよね。

出典元：X

出典元：X

ちなみに、彼の脇毛や胸毛、すね毛も非常に濃いようですね。

以前、彼が若き日の志村けんさんを演じたドラマでは、そのビジュアルに注目が集まり、「写真のすね毛は本物？」と言われていました。

出典元：X

山田裕貴さんの体についてですが、

山田さんは、顔立ちが整っているためか、毛深いイメージはありませんが、髭など他の部分の毛も濃いため、なかなか驚きです。

胸毛も他の毛に比べると薄い方ではありますが、結構生えています。

服装や仕事の関係で、ハーフパンツを履いたり、足を出す場面では、スネ毛の処理をしているかもしれませんね。

まとめ

山田さんはただイケメンだけでなく、鍛え抜かれた肉体美を持っています。

特に腹筋が割れていることが分かりました。

役作りのために厳しいトレーニングをしているようで、バランスの取れた美しい筋肉をしています。

今後もますます活躍してほしいですね。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

あおい

最後まで読んでいただきましてありがとうございました！

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