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マツコの知らない世界で話題！オススメの冷え対策グッズ１０選をご紹介！

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マツコの知らない世界で話題！オススメの冷え対策グッズ１０選をご紹介！をタイトルにお伝えしたいと思います。

現代人の男性の五割、女性の八割が冷え性で悩んでいるといいます。

冷えは慢性化しやすいということから、ついつい「これぐらい冷えているのは普通のことだし……」と放ったらかしにしていませんか？

大丈夫、体質は今からでも少しずつ変えられます♪

この冬は、色んなグッズの力を借りて、ポカポカのニコニコになってしまいましょう！

世の中にはたくさんの冷えとりグッズがあるのです。一つ一つ楽しみながら試してみませんか？

今回、マツコの知らない世界でご紹介されたもの＋冷え対策おすすめグッズ10をご紹介します♪

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この記事でわかること：

マツコの知らない世界で紹介された冷え対策グッズ

毛布のような靴下（マツコの知らない世界で紹介）

毛布のような靴下

厚みが3センチもあるというボリューム感。滑り止めもついていて安心です。
履くだけで、毛布のような温かさや安心感につつまれます。裏起毛なので、履くだけでポカポカしてきますよ。
裏起毛ってどうしてこんなに嬉しくなるんでしょうね。実家の猫のようななめらかな肌触りです。

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シルク腹巻（マツコの知らない世界で紹介）

シルク腹巻

外から内臓を温めて、身体の血行をよくするのに最適です。女性の方は、生理痛軽減にも効果は抜群です。
男女兼用で、シックな色合いもそろっているので、プレゼントにもおすすめです。
薄手ですので、スーツの下にも着れますね。
シルクの高級感あふれる手触りにセレブな気分になれるかも。

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FOOTMAX　3D着圧ソックス（マツコの知らない世界で紹介）

こちらは冷え対策＋むくみが気になる方におすすめです。もちろん、すらりとした脚になるという美脚効果も。
着圧ソックスは低血圧にも効果があるそうです。立ちくらみがあったり、ふらふらしがちな方は是非お試ししてみては。
来るべき夏のため、今のうちに脚を引き締めておきましょう。

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それ以外のおすすめ冷えグッズ

着るこたつ　こたんぽ

こたんぽ

こちら、身体をすっぽり包んでくれる着るこたつ、こたんぽ。
着るこたつですが、そのまま歩くことも可能です♪
下半身が冷えがちの人には嬉しいですね。見た目も、新種の動物みたいでかわいいです。
おうちの中を、こたんぽでおさんぽ♪
これを着て宅配の人に出会ったら、びっくりされちゃうかも（笑）

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Nonpete 足温器

足温器

デスクワークなど、動かないお仕事の人におすすめです♪
全身がポカポカしてきます！USBで充電できるため、持ち運びラクラクです。
足が温かくなると気持ちよくてついつい眠たくなってしまうので、お仕事中はしっかり起きておきましょう！

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めぐりズム　蒸気の温熱シート

アイマスクもおすすめですが、こちらの温熱シートも◎。
冷えで凝った身体をほぐしてくれます。血行がみるみるうちによくなるのがわかります。
匂いのバリエーションもあるので、飽きないですし、気分によって使い分けられますね♪
これをつけているといつのまにか寝落ちしてしまうという、癒しにもすぐれた一品です。

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リラク泉『ゲルマバス』

ゲルマバス

やっぱり身体が即あったまるといったらお風呂。心の洗濯ですね。毎晩のバスタイムは、日本で暮らして本当に良かったと思うひととき。
ほんのり香る硫黄の匂いで、気分はまるで温泉！コロナ禍でなかなか実際の温泉には行けないかもしれませんが、気分だけでも優雅にありたいですね。
週末やご褒美デーなどに、いつも頑張ってくれる身体をいたわりましょう。幸せな眠りにつけること間違いなしです♪

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リラク泉 ゲルマバス バケツサイズ(500g)【リラク泉】[入浴剤]
価格：4,950円（税込、送料別) (2023/11/18時点)


オカモト 靴下サプリ レッグウォーマー

この冬新調するのはいかがでしょうか？女子のくしゅくしゅした足元って、何とも言えずかわいいですよね。
レッグウォーマーからのぞく足元のネイルに胸キュン♡
オフィス用、おうち用で色や素材を変えてみても楽しいかも。バレエの練習用、ボア素材、遠赤外線効果、ヨガにも使えるかかとあきタイプ、種類も豊富でさまざまな温か＋おしゃれが楽しめます。
メンズものも最近揃ってきています♪ダウンのレッグウォーマーは防寒バッチリです。

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蓄熱ぽかぽかサポーター

足首ワーマー

足首に巻くとぽかぽかに。首という首は温めておいて損はありません♪
大事な血管がたくさんありますので、優しくあつかいましょうね。
こちらのサポーター、指先だけでなく、膝も温かくなります。家事をするときにつけると、全然冷えません♪

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ユニクロ　ヒートテックブランケット

カーディガン

ひざ掛けはもちろんのこと、ポンチョとしても使えるという2WAY仕様。ボタンがついています。
さすが、言わずと知れたヒートテック、本当に温かいです。ヒートテックの無かった時代がもう想像できません…。
このひざ掛けは軽く、そしてムレないという、ひざ掛け界ではかなりのおすすめです！

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以上、冷え性の方におすすめのグッズをご紹介しました。
気になるものはあったでしょうか？

また、冷え対策にはグッズ以外でも、運動や筋トレなども大変効果があります♪
今はYouTubeなどで簡単に出来て温まるエクササイズが数多くあるので、試してみるのもいいかもしれません。
毎日ほんの10分だけで、体質がすっかり健康的に変わってしまうかも。

食べものでは、ネギや生姜、シナモン、にんにくなどの香味野菜や、土の中に育つ、大根、カブ、れんこん、ごぼう、
お味噌や納豆などの発酵食品、
赤身の多いお肉、羊肉や鶏肉、エビなどが身体を温める効果があります。
お鍋などで、積極的に取り入れましょう♪
旬のものが身体に良いというのは、理にかなっているのですね。

ぜひこの記事を参考に、身体を温めてお過ごしください。

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